แนวทางทำข้าวบดทารก กรรมวิธีง่าย ๆ ที่คุณแม่ทุกคนสามารถทำได้

ข้าวบดสำหรับทารก ถือได้ว่าเป็นอาหารหลัก ๆ ที่ทารกทุกท่านต้องทาน โดยเฉพาะเด็กอ่อนราวๆ 6 เดือนขึ้นไป จะอาจเริ่มต้นทานข้าวบดได้เป็นจิจะลักษณะ แถมข้าวบดส่วนมากนั้น คุณแม่ทุกท่านยังคงอาจจะทำเองได้ เพราะว่า วิธีทำข้าวบดทารก เป็นวิธีง่าย ๆ ที่ปรุงแต่งได้ด้วยตนเอง

 

สำหรับ วิธีทำข้าวบดทารก ถือได้ว่าเป็นวิธีที่แสนจะง่ายดาย ปกติแล้วหากว่าคุณแม่จัดทำให้ลูกน้อยด้วยตัวเอง คุณแม่จะสามารถกำหนดพร้อมทั้งดัดแปลงส่วนผสมต่าง ๆ เพิ่มเติมขึ้นมาได้เช่นเดียวกัน  ซึ่งวัตถุดิบนั้น ก็จะประกอบไปด้วย ข้าวสารต้นฤดู หรือ ข้าวใหม่ ซึ่งปกติแล้วหากว่าเลือกใช้ข้าวหอมมะลิ ย่อมดีเลิศ เพราะมีความหอมมากกว่าข้าวชนิดอื่น ๆ เป็นเหตุให้มีความเหมาะสมสำหรับนำมาทำเป็นข้าวบดสำหรับทารก แถมบดแล้วยังอาจจะได้เนื้อละเอียด อาจจะทานได้ง่าย และไม่ติดฟันอีกด้วย และอีกหนึ่งส่วนก็คือผัก ผักส่วนมากที่เลือกใช้ในการทำข้าวบด ค่อนข้างเป็นผักโขม ฟักทอง แครอท มะเขือเทศ ซึ่งทุกอย่างเราจะทำการบด แล้วผสมกันลงไปในข้าว ภายในส่วนของผักนี้ คุณแม่อาจจะเปลี่ยนแปลง พร้อมทั้งสลับสับเปลี่ยนได้ไปเรื่อย ๆ พร้อมทั้งสำหรับอีกหนึ่งส่วนก็คือเนื้อสัตว์ ไม่ว่าจะเป็นปลา ตับหมู หรือไข่แดง ก็อาจจะหมุนเวียนกันไปได้

 

และสำหรับในส่วนสุดท้าย ก็คือ เกลือไอโอดีน ซึ่งจะต้องใส่ลงไปเพียงแค่เล็กน้อยเท่านั้น เพราะว่าเด็ก ๆ จำต้องได้รับสารไอโอดีนมั่ง พร้อมทั้งทั้งหมดนี้ก็คือวิธีทำข้าวบดทารก ที่คุณแม่ทุกท่านสามารถทำได้ด้วยตนเองคะ