การตั้งครรภ์ที่ผู้หญิงอาจมุ่งหวังกับการตั้งครรภ์ภายในครั้งนี้

เพราะว่าผู้หญิงนั้นมักจะดูเหมือนการตั้งครรภ์อาจจะไม่ทำให้คุณดีดีในสายตาคนอื่น ๆ แต่กลับกลายเป็นว่าผู้หญิงที่ตั้งครรภ์จะดูดีภายในสายตาของสามีตัวเองหรือว่าคนใกล้ตัวคุณ ซึ่งการตั้งครรภ์นั้น อาจดูว่าเป็นเรื่องยากสำหรับบางคนที่มีบุตรยาก จึงต้องมีการปรึกษาคุณหมอผู้เชี่ยวชาญโดยตรง เพื่อผู้ที่มีบุตรยาก และอยากจะมีบุตร   นับได้ว่าการตั้งครรภ์นั้น เป็นสิ่งที่ทำให้คนในครอบครัวมีความสุขเป็นอย่างมาก แต่เพื่อผู้ที่เป็นคนแม่มือใหม่ ที่ยังไม่รู้วิธีในการดูแลตัวเองนั้น อาจจะต้องมีการปรึกษาผู้รู้ หรือว่าแพทย์โดยตรงจะดีว่า ซึ่งการดูแลตัวเองนั้น ควรที่จะมีการคุมอาหารที่มีประโยชน์ต่อตนเอง และเด็กในครรภ์ โดยที่จะต้องมีสารอาหารที่ครบ 5 หมู่เช่นกัน แต่มิใช่เรื่องอาหารอย่างเดียวเท่านั้น ผู้ที่เป็นคุณแม่มือใหม่จะต้องเอาใจใส่เกี่ยวท่านอนต่าง ๆ ในเวลาที่ตัวเองตั้งท้องนั้น ผู้ที่กำลังท้องแก่นั้น ไม่ควรบิดซ้ายหรือว่าบิดขวา การตั้งครรภ์ดังนั้นผู้ที่เป็นคุณแม่ควรที่จะลืมเอวกันไปเลย พร้อมกับในขณะตื่นขึ้นมานั้นไม่ควรที่จะบิดขี้เกียจเด็ดขา เนื่องจากอาจจะทำให้รู้สึกเจ็บปีกมดลูกได้เช่นเดียวกัน   เพราะฉะนั้นในการดูแลตัวเองในขณะที่ตั้งครรภ์นั้น ควรที่จะทำการศึกษาหาข้อมูลต่างๆ ในการดูแลตัวเองให้ดูดี และเกี่ยวกับในเรื่องสุขภาพสำหรับผู้ที่ตั้งครรภ์ สำหรับการตั้งครรภ์ของภรรยานั้น ผู้ที่เป็นสามีควรที่จะดูแลภรรยาเป็นพิเศษ เพราะว่าในขณะที่ที่ตั้งครรภ์นั้น คงจะอารมณ์ไม่ค่อยดี โกรธง่าย จิตใจแปรปรวนอยู่ทุกเมื่อ จึงต้องคอยเอาใจใส่เป็นพิเศษอยู่นั่นเอง   women.thaiza.com