ครีมกันแดด จำเป็นไม่ว่าหญิงหรือชาย

    แสงแดดในยุคปัจจุบันนี้ รุนแรงซะจนต้องยกให้ครีมกันแดดเป็นผลิตภัณฑ์คู่กายคู่ใบหน้ากันเลยทีเดียว ที่สำคัญครีมกันแดดไม่ใช่เรื่องเฉพาะผู้หญิง เพราะผู้ชายก็จำเป็นต้องใช้เช่นกัน นอกจากจะทำให้ผิวดูคล้ำลงแล้ว แสงแดดยังทำร้ายผิวให้หมองคล้ำ เหี่ยวย่น ดูมีริ้วรอยก่อนวัย      ดังนั้นก่อนออกไปเผชิญกับแสงแดดควรเลือกครีมกันแดดดีๆ ให้กับผิวซักตัว มารู้จักประสิทธิภาพของครีมกันแดดกันหน่อย     – ครีมกันแดดไม่ได้กันได้ทั้งวัน ประสิทธิภาพอาจลดลงเมื่อครีมโดนน้ำ โดนเหงื่อ     – ควรเลือก sun screen หรือ sun block ไม่ใช่ sun tan       – เลือกค่ากันแดดที่มี SPF30 ขึ้นไป     – หากต้องอยู่กับกิจกรรมที่อยู่กับน้ำ ควรเลือกครีมกันแดดที่มีคุณสมบัติกันน้ำ (water resistant)     – ควรเลือกชนิดที่ป้องกันได้ทั้งรังสียูวีเอและยูวีบี (UVA-UVB)     – เลือกลักษณะของครีมตามผิวของเรา ไม่ว่าจะเป็นเนื้อครีม เนื้อเจล แบบสเปรย์ แบบแท่ง ครีมกันแดด จำเป็นไม่ว่าหญิงหรือชาย

เกร็ดความรู้ว่าด้วย ยุง สัตว์ร้ายที่มาพร้อมทั้งความืดมิด

เกร็ดความรู้ภายในวันนี้ เราจะทำให้คุณได้รู้ทันสัตว์ร้ายอย่าง ยุง ซึ่งท่านรู้หรือเปล่าว่า ยุง ชอบกัดคนท้องยิ่งกว่าคนไม่ท้อง เพราะคนท้องมีพื้นที่ผิวหนังมากขึ้น ตัวอุ่นหรือว่าตัวร้อนมากกว่าคนอื่น ๆ พร้อมทั้งเหงื่อก็จะออกง่ายขึ้น ซึ่งผิดแปลกไปจากคนธรรมดาทั่วไป และยุงเองก็ชื่นชอบเหมือนกัน พร้อมกับชอบกัดคนที่มีกลิ่นตัว กลิ่นเหงื่อ และยุงก็ชื่นชอบกลิ่นตัวของคนบางคน พร้อมกับมักเลือกกัดก่อนคนอื่น ๆ เสียด้วยซ้ำ เป็นเหตุให้คน ๆ นั้นต้องเจอภยันตรายต่อยุงมากกว่าคนอื่น ๆ นั่นเอง   ยุง ย่อมเป็นสัตว์ชนิดหนึ่ง ที่มาพร้อมกับความมืดมิด พร้อมกับสำหรับเกร็ดความรู้อย่างหนึ่ง ที่เกี่ยวกับสัตว์ดูดเลือดอย่าง ยุง  ที่คุณพร้อมกับคนอื่น ๆ จำต้องเรียนรู้ พร้อมทั้งทำการศึกษา เพื่อป้องกันตนเอง ให้พ้นและห่างไกลจากยุงให้ได้มากที่สุด เป็นเพราะ ยุง ถือว่าเป็นสัตว์อีกประเภทหนึ่งที่ร้ายกาจ แถมยังคงนำโรคภัยต่าง ๆ ให้เข้ามาสู่ร่างกายมนุษย์ แต่บางทีมนุษย์เราทุกท่านก็ไม่สามารถป้องกันตัวเองให้พ้นภัยจากยุงร้าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งยุงลายที่ค่อนข้างทำให้มนุษย์เรา เกิดภัยอันตรายได้ทุกเมื่อ ดังนั้นการป้องกันให้ไกลห่างจากยุง ดูเหมือนว่ามีหลากหลายวิธีที่คุณจะต้องทำการศึกษา พร้อมทั้งเรียนรู้และเข้าใจด้วยว่า ยุงเพราะอะไรจะต้องกินเลือดคน พร้อมกับยุงชื่นชอบไปพร้อมกับการกินเลือดคนแบบใด เป็นต้น   และนี่ก็คือเรื่องราวของ ยุง ที่ทุกท่านสามารถทำความเข้าใจ […]

เกร็ดความรู้เกี่ยวข้องสมุนไพรไทยแบบชะเอมที่เต็มไปด้วยสรรพคุณมากมาย

เกร็ดความรู้ที่อยากจะแนะนำภายในวันนี้ ก็คงหนี้ไม่พ้นสมุนไพรไทยภายในบ้านเรานั่นเอง สำหรับสมุนไพรไทยในปัจจุบันนี้ได้มีเกิดขึ้นมากมาย บางตัวก็สามารถนำมาบริโภคเป็นอาหารหลัก ๆ ก็เป็นได้ โดยเฉพาะผู้คนส่วนมากจะรู้จักใบมะกรูดกันอยู่แล้ว แต่หากเป็นสมุนไพรตัวอื่น ๆ บางคนคงจะไม่รู้จักก็เป็นได้ ดังนั้นจึงอยากจะแนะนำสมุนไพรที่ผู้คนจำนวนมากไม่ค่อยเอามารับประทานกันค่ะ   สำหรับเกร็ดความรู้สมุนไพรไทยภายในบ้านเรานั้น ยังเต็มไปด้วยพืชหลากหลายประเภทด้วยกัน วันนี้จึงจะแนะแนวเกร็ดความรู้ดี ๆ มาฝากกันค่ะ เนื่องจากชะเอมไทยเป็นพืชยืนต้นทีมีมากหลายชนิด ที่มีชื่อเรียกตามพื้นบ้านว่า ตรังจะเรียก ชะเอม ส้มป่อยหวาน มักจะพบภายในป่าดงดิบ หรือป่าเบญจพรรณนั่นเอง ลักษณะของชะเอมไทยทั่วๆ ไปนั้น จะมีลำต้นและกิ่งก้านของต้นชะเอมไทยนั้นจะมีหนามแหลมแบบสั้น ๆ ส่วนใบนั้นจะมีลักษณะแบบขนนก ปลายมีลักษณะรูปใบหอย ใบจะมีลักษณะเรียบพร้อมทั้งมีขนาดเล็ก ส่วนประโยชน์และคุณสมบัติของชะเอมนั้น ใบจะช่วยขับเลือดประจำเดือนได้ดี ส่วนดอก ช่วยย่อยอาหารต่อร่างกายได้ดี พร้อมทั้งที่สำคัญ เนื้อไม้ที่จริงแล้ว สามารถนำมาแก้น้ำลายเหนียว เลือกออกตามไรฟัน ตลอดจนแก้โรคภายในลำคอได้ดีเลยทีเดียว ซึ่งจะสามารถพบว่าชะเอมไทยนั้นมีประโยชน์เกร็ดความรู้มากมายทุกส่วนเลยก็ว่าได้   เพราะเช่นนั้นจึงได้นำเสนอเกร็ดความรู้ดี ๆ มาฝากเพื่อน ๆ หรือว่าผู้ที่สนใจได้ลองทานกันดู ว่าคุณสมบัติที่ได้รับรู้นั้นได้ผลจริงอย่างที่คิดหรือไม่ แต่ถ้าได้ผลจริงท่านก็ควรหันมารับประทานจะดีกว่า เพราะฉะนั้นถ้าใครยังไม่รู้จักชะเอมไทย หรือว่าต้นชะเอมแล้วล่ะก็ ก็อาจค้นหาข้อมูลได้ตามเว็บไซต์ทั่วไปนั่นเอง

การพริบตาของคน เรื่องราวดี ๆ ที่กลับเป็นเกร็ดความรู้ที่น่ามหัศจรรย์ใจ

เกร็ดความรู้ภายในวันนี้ที่เราต้องการจะนำเสนอ คงเป็นความรู้ที่ทุกคนคาดไม่ถึง เกี่ยวข้องเรื่องของการกะพริบตาของทุกคน ซึ่งจริง ๆ แล้วเรื่องของการกระพริบตา นับได้ว่าเป็นเกร็ดความรู้ที่น่าสนใจอย่างมาก ก็เพราะว่าทุกวันนี้คงไม่มีใครรู้ว่า เราทุกคนได้กะพริบตากันกี่ครั้งต่อวัน ยิ่งกว่านั้นเรายังไม่ค่อยเกิดอาการสงสัย ว่าเพราะเหตุใดเราทุกคนจำเป็นจะต้องกะพริบตาหลายต่อหลายครั้ง พร้อมกับวัน ๆ หนึ่งจะต้องขยิบตากี่ครั้งถึงจะดีที่สุด   เพราะฉะนั้น เรื่องราวเกี่ยวข้องเกร็ดความรู้วันนี้ เราจึงไม่ต้องไปไกลจากเรื่องราวของการกระพริบตา เนื่องจากการกระพริบตาของมนุษย์นั้น ถือว่าเป็นเรื่องหนึ่งที่น่าอัศจรรย์ไม่แพ้กัน  โดยในแต่ละวัน ท่านเคยสังเกตบ้างหรือเปล่าว่า เราจำเป็นต้องทำการกระพริบตากี่ครั้ง พร้อมกับการกระพริบตาในแต่ละครั้ง คุณรู้สึกอย่างไร นัยน์ตาของคุณมีความเปียกชื้นมากยิ่งขึ้น การมองเห็นมีระดับที่ดียิ่งขึ้นเหมือนท่านได้ล้างตา หรือกระทั่ง ท่านไม่ได้รู้สึกว่าเกิดอะไรขึ้นเลยภายหลังการกระพริบตา แต่ข้อเท็จจริงแล้วนั้น ทุกครั้งที่คุณได้กระพริบตา นัยน์ตาของคุณจะมีลักษณะที่ดียิ่งขึ้น น้ำตาจะหล่อเลี้ยงลูกตาได้อย่างถ้วนทั่ว ทำเอาตาไม่แห้ง พร้อมทั้งไม่มีฝุ่นเข้าตาแต่อย่างใด ซึ่งจริง ๆ แล้วนั้น ตลอดชีวิตของมนุษย์เรา จำเป็นจะต้องทำการกระพริบตามากถึง 250 ล้านครั้งเลยเชียว แต่ก็ไม่ได้มีการระบุหรือว่าจำกัดเรื่องของอายุอย่างแน่นอน ว่าภายใน 250 ล้านครั้ง เป็นระดับของมนุษย์ที่มีอายุกี่ปี แต่ถึงอย่างใดก็ตาม สาเหตุที่เราจำเป็นจะต้องทำการกระพริบตาภายในทุก ๆ 5-6 วินาทีนั้น เป็นเพราะกล้ามเนื้อตามีระดับการเคลื่อนไหวอยู่ที่ประมาณ 10000 ครั้งต่อวันเลยเชียว […]